波の中の曲線：文化の再訪と自己受容

こんにちは、Our Waveの読者の皆さん！

Curve in the Wave シリーズへのご支援、誠にありがとうございます。11月は、文化が虐待に関する議論に果たす役割に焦点を当てます。 ブログ 今月から、デビ・ジャグスは、痛みを感じたときに親しみを感じる手段として、自分の文化との個人的な関係を共有しています。

異文化の文脈での不健康な関係を理解し認識することは難しい場合がありますので、不健康な関係がどのように見えるかに影響を与えるさまざまな要因を認識することが重要です。 国立家庭内暴力ホットライン特定の文化的環境は、人種、性別、セクシュアリティ、階級、教育など、さまざまな要因によって決定される可能性があります。

11月の選りすぐりアイテムが、自分の考えや気持ちを文章に表現するのに役立つことを願っています。文化など、自分自身の重要な部分を認識し再接続することは、Kuhu Joshiにとって行ったように、自己受容への道を助けることができます。

11月のコレクション

本の選択

今月の私たちのおすすめの本は 私の体は私の前に来なかった久保ジョシによる詩集。このコレクションは、著者久保ジョシの旅と、自分の体の中で居場所を感じるための苦闘に取り組んでいます。重度の側弯症の診断を受けたことで、内なる主体性とコントロールを失い、うつ病や身体的な外見に対する恥ずかしさを感じるようになりました。 私の体は私の前に来ませんでした。 女性の身体との関係における女性のあり方について読者に問いかけるジョシの質問集であり、また、彼女自身の自己認識を形作ってきた過去の小さなが重要な瞬間を振り返るものでもあります。

メディア選択

言葉を通じた癒し ルピ・カウルによって作成されたガイド付きジャーナリング体験です。このガイド付き詩集は、ユーザーがトラウマ、喪失、心の痛み、愛、家族、癒し、自己受容などのテーマを探求するのを手助けします。ジャーナリングは、感情の処理、ストレスの軽減、創造性の活用、そして精神的な明晰さを提供するのに役立つ素晴らしいエクササイズです。

執筆プロンプト

過去の1週間で楽しい経験について短い詩を作成して、ジョシの本を振り返ります。この経験があなたにどのような気持ちをもたらしたか、そしてその場所の環境を考えながら、詩を書いてください。