“わあ、自分の体験の一部をシェアして、匿名で読んでくれたり、励ましの言葉をくれたりするのは、言葉では言い表せないほど癒されます。見てもらえるだけでも特別なことです。投稿した体験談はかなり生々しい内容で、控えることもできたと思いますが、心の奥底で感じていたことをそのまま書きました。この場を与えてくださり、私の体験談を受け止めてくださり、ありがとうございます。”
“ここで自分の体験をシェアしてから、もしかしたら地元の支援センターに連絡してサポートを受けられるかもしれないという気がしてきました。きっと良い結果が生まれるはずです。自分を信じて、相談してみようと決心しました。自分に何が必要なのか分かっているのに、これまでは避けてきたけれど、きっと大丈夫。”
“被害者であるあなたは、起こったことを全く恥じる必要はありません。信じてください。恥じるべきではありません。その恥は加害者にあるのです。あなたには大切な存在です。あなたには声があり、その声は届けられるべきです。癒しの旅の始まりにいる皆さん、どうか強く、たとえ辛くても、諦めずに進み続けてください。もし、癒しに不可欠なサポート体制がないなら、この場を支えにしてください。あなたはまた笑顔になり、また笑い、また生きることができるでしょう。”
“私は新しい人生を築きました。妻であり、母であり、姉妹であり、友人であり、看護師でもあります。しかし何よりも、私は他の女性たちを助けるために自ら慈善団体を設立したサバイバーです。あなたのような女性たち、私たちのような女性たち。そして、あなたがどんな道を歩んでいようとも、心の底から、あなたに愛と強さが訪れることを願っています。”
“こんにちは。初めてここに来ました。もう何年もセラピーを受けています。トラウマセラピーは今回で2回目です。最近、セラピーで何を間違えていたのか分からず途方に暮れていました。そんな時にこのウェブサイトを見つけました。適切な言葉で説明できないのですが、私と同じような経験をした人の話を読んだり聞いたりするのは、自分のことを理解しようとしてくれる人とのセラピーセッションとは全く違う体験です。”
“このページが大好きです。なかなか口にできないことなので、ここを見つけて胸のつかえを吐き出せて本当に嬉しいです。こんなに多くの人が同じ思いをしていると思うと、胸が張り裂けそうです。でも、私たちがお互いに支え合えること、この場があること、そしてこのようなことが二度と起こらないように、そして彼らに責任を負わせるために前進していることを、本当に嬉しく思います。まだまだ道のりは長いですが、この進歩を誇りに思います。皆さんを誇りに思います。皆さんの姿を見て、皆さんの声を聞き、皆さんを信じています。私たちならきっと乗り越えられます。”
“あなたの美しいプラットフォームを通して、私たちに自己表現の機会を与えてくださり、ありがとうございます。あなたの温かさ、優しさ、そして癒しの過程に必要な美しさに満ち溢れた安らぎを感じます。”
“ここで私の話を読んでくださった多くの方々に感謝しています。中には支えになってくださった方もいらっしゃいました。長年抱えてきたこの恥を、大切な人に打ち明ける勇気をくださり、本当に感謝しています。親友は、私が人生で起こるあらゆる悪いことや不都合を、なぜあんなに自分を責め続けるのか、全く理解してくれませんでした。でも、この話をすると彼女はこう言いました。「わあ…なるほどね。性的虐待を受けた子供がする普通のことなのね」”
“幼い頃、性的虐待を受けました。あの時の言葉は今でも胸に突き刺さります。彼は近所の友人で、幼い頃から私の信頼を得ていた家族ぐるみの友人でした。私は孤独を感じ、恥じ、罪悪感に苛まれ、汚れたように感じました。行き詰まりを感じていました。心を開いて話し始めるまで何年もかかりました。しかし、一歩踏み出し、自分の体験を分かち合ったことで、私の癒しの旅が始まりました。虐待は10年近く続き、ようやく終わりました。私は自分の体験を分かち合い、光があること、希望があることを伝えたいと思っています。自分の体験を分かち合うという一歩を踏み出すことが、癒しへの第一歩です。癒しは可能です。”
“世界は今、以前とは違って見えるかもしれませんが、私の中には信じられないほどの回復力の源泉があります。私の物語はまだ終わっていません。私は癒しの旅を受け入れ、時が経つにつれて、自己愛の光がさらに明るく輝くことを信じています。私は健全なつながり、充実した経験、そして無限の可能性に満ちた未来に値するのです。一歩一歩、私は自由へと歩みを進めています。傷跡は私の旅の証として残っていますが、私の内なる光はこれまで以上に明るく輝いています。未来は私が描くものです。”
“世界中のすべてのサバイバーの皆さんへ…癒しは可能です。私は幸運にも、毎日その証人になれています。もし絶望を感じていても、一人で乗り越える必要はないと知ってください。誰かがあなたにふさわしいサポートをしてくれなくても、諦めないでください。あなたはこれまで経験してきたことよりもはるかに価値のある存在です。自分に優しく、ありのままのあなたに感謝しましょう。”
“これは本当に癒される気がします。今朝ラジオでこの話を聞きましたが、#MeToo宣言のストレスや、トラウマを再び抱えるだけの裁判に巻き込まれることなく、人々が自分の体験を発信できるというのは素晴らしいアイデアだと思いました。このアイデアを思いついた人がいることを知るだけで、とても力になります。本当にありがとうございます。”
“親愛なるサバイバーの皆さんへ あなたは一人ではありません。あなたに起こったことは、あなたのせいではありません。あなたが思い出すことは、すべて正当なものです。あの瞬間にどう感じたかは、すべて正当なものです。これからどう生きていくか、あなたがどう決断するかも、すべて正当なものです。あなたの旅は、一人で歩まなければならないように思えるかもしれません。でも、一人ではダメです。自分に何が必要か、自分で決める？そう、できます。あなたを取り囲むコミュニティがあり、それは愛と共通のアイデンティティに満ちています。必要な時は、そのコミュニティに頼ってください。私たちはお互いのためにここにいます。”
国・言語の選択
United States
パートナー & サポーター
統計データ
いやしの旅路をともに歩いていきます
ストーリーテリング（物語を語る）コミュニティ
530,000+
コミュニティユーザー
2,000+
シェアされたストーリー
サバイバーの質問 & 回答
850+
シェアされた質問
支援リソース
61,000+
支援リソースへの紹介
問題
サバイバーはオンラインで自分のいやしを探索できる安全な場所を必要としています
いやしのプロセスは人それぞれです。私たちは、どのような段階にいる方でも支え合える、温かい生きたコミュニティを作っています。
Our Wave Japanの「トラウマ」とは、「パートナーからの暴力や性暴力、幼少期の被虐待体験、職場でのハラスメントなどの対人関係上でおこる暴力や問題によるこころの傷」を指します。またOur Wave Japanをご利用いただける方は、18歳以上の成人で、Our Wave Japanが定義するトラウマを経験した方です。
サバイバーが経験をシェアできる安全な場所を提供する
学び、成長するための専門家によるリソースの提供
サバイバーを支援するためのサポートが充実したオンラインコミュニティを育む
一人一人が自分らしい回復の道を歩むことができるように支援する
Our Waveコミュニティ
私たちのコミュニティは、
いやし、支援、そして理解を基盤に成長しています
ストーリーをシェアする
ストーリー（物語）を語ることは非常に力強いものです。私たちは、支え合いや希望、いやしを促進するために、サバイバーの方々が共感的なコミュニティの中で自分の経験を安全にシェアできる場を提供しています。
希望 & いやしのメッセージ
どのサバイバーも一人で孤独にその道を歩むべきではありません。私たちは、サバイバーが自分の経験を理解している他の人々と、希望や支援、いやしのメッセージを交換できる安全な場所を提供しています。私たちは、あなたの道を一緒に歩んでいます。
サバイバーの質問 & 回答
コミュニティから寄せられたよくある質問に対する回答をまとめました。これらの情報は、サバイバー、支援者、そして仲間がトラウマとそのいやしのプロセスについて、より良く理解するための助けとなることを願っています。
支援リソース
私たちはパートナーである支援機関や支援者と共に、信頼できる支援リソースのリストを提供しています。サバイバーは、性暴力、ドメスティックバイオレンス、子ども虐待に関する支援を受けることができます。
サポートの声
ユーザーや支援者からの
声を聞く
Hayley Harris
Layers of Dignity 共同創設者
「サバイバーが自分のストーリーを語れる安全な場所を持つと、彼らに力と自由が与えられます。Our Wave はまさにそれを実現します。」
匿名
Our Wave ユーザー
「自分の話を共有することで、自分に今までなかった声があるように感じることができました。いつ誰と共有するかを選択する自由がありました。」
Suzanne Brown-McBride
元CALCASA常務取締役
「Our Wave は、サバイバーが安全かつ確実に集合的な声を見つけるための重要なプラットフォームを提供すると信じています。私たちが性的被害について話し合い、お互いから学ぶことができない限り、性的被害をなくす方法は決して見つかりません。私たちの生活の中で起こっている暴力について話すことは、いやしと希望を見つける方法になる可能性があります。」
Sarah S.
Our Wave ユーザー
「もし私が20歳のとき、自分の経験について話せる場所があると知っていたら。 温かく受け入れてくれるコミュニティと出会い、このことを共有できる場所があったなら、それは私の人生にとって計り知れないほど大きな違いをもたらしていたでしょう。 長い間孤独を感じていたとしても、その痛みを和らげ、人とのつながりを取り戻すことができます。」
パートナーシップ
あなたのコミュニティにストーリーテリングの力を。
ブランド化されたノーコードのストーリーテリングプラットフォームを、数ヶ月ではなく数日で立ち上げましょう。安全で匿名性の高い空間を、完全なモデレーションとトラウマインフォームドなサポートとともに提供します。
47,999+
パートナーであるコミュニティのユーザー
473+
パートナーであるコミュニティとシェアされたストーリー
私たちのMantra（信じている言葉）
サバイバーのコミュニティは
大切です
サバイバーのコミュニティは力強いです
サバイバーは孤独になるべきではありません。私たちの目標は、ストーリー（物語）を共有し、他の人々とつながりながら、希望を見出し、ともにいやしの旅を歩んでいける安全な空間を提供することです。
私たちの活動を知るサバイバーのコミュニティは安全です
すべてのサバイバーのストーリーは、匿名性と安全性を最優先とし、慎重かつ透明性をもって取り扱います。ご本人の許可なく、ストーリーを共有したり、連絡を取ったりすることはありません。
コミュニティガイドラインを読む
サバイバー・コミュニティは変化をもたらす
サバイバーの方々が自らの経験を共有し、他の人々とつながることで、理解と支援の波紋が広がります。そして、より多くのサバイバーが自分の真実を語る声を上げることで、この波紋は変化の波となり、サバイバーを孤立させてきた沈黙とスティグマ（社会のレッテル）を打破していきます。
成果レポートを読むよくある質問
Our Waveは無料で利用できますか。
はい。物語を共有すること、他のサバイバーの物語を読むこと、質問をすること、支援リソースの紹介を利用することは、サバイバーの方にとってすべて無料です。Our Waveは501(c)(3)非営利団体であり、財団からの助成金、個人からの寄付、そして当団体のストーリーテリング・プラットフォームを利用する組織からのプログラム収入によって運営されています。支援するサバイバーの方から料金をいただくことはありません。
物語の共有は匿名ですか。
はい。Our Waveは匿名のプラットフォームです。物語が公開される前に、レビューチームが、あなたや物語に登場する他の方を特定できる情報を削除します。氏名、地名、SNSのアカウント名などが対象です。どこまで共有するかは、あなたが決められます。
共有した後、私の物語は誰が見られますか。
公開されると、あなたの物語はコミュニティ・プラットフォーム上で公開状態になり、他のサバイバーが読んで支援のメッセージを送れるようになります。公開されるのは、個人を特定できる情報を削除した後に限られます。Our Wave内部でプラットフォームのデータにアクセスできるのは、ごく限られた上級技術スタッフのみで、不具合の調査を目的とする場合に限られます。物語を共有していただくと、安全なリンクをメールでお送りします。そのリンクから、いつでも物語の公開範囲を変更できます。
Our Waveは誰のための場所ですか。
Our Waveは、性被害、家庭内暴力、児童虐待を経験したすべてのサバイバーのための場所です。性別や背景、回復のどの段階にいるかは問いません。支援者の方も歓迎しており、ご自身がサバイバーであるかどうかにかかわらず、どなたでも応援のメッセージを送っていただけます。